main

Новости

В Эстонии на смену гриппу приходит новый недуг

Апр 21, 2017 — Автор Narvacity0

6425143t1h36f7-960x641.jpg

На первой неделе апреля количество вирусных заболеваний верхних дыхательных путей снизилось и достигло обычного уровня, соответствующего сезону.

Интенсивность заболевания гриппом находится на низком уровне, но отдельные случаи заболевания все же случаются, пишет Postimees.

В этом году грипп унес очень много жизней. | ФОТО: LightField Studios / Panther Media / Scanpix

На смену гриппу сейчас пришли в основном респираторно-вирусные заболевания. Главное отличие острых респираторных инфекций от гриппа заключается в том, что при них наименее проявлена температура, которая редко поднимается выше 38°С, и на первый план выходят катаральные явления: изобилующий насморк, боль в горле, влажный кашель.

По причине гриппа в апреле были госпитализированы 33 человека, а с начала сезона — 1393 пациента.

Новости

Нарвитяне болеют много, но не больше других эстоноземельцев

Фев 28, 2017 — Автор Narvacity0

1488263403_arst.jpg

Жизнь большинства людей в современном мире полна стрессов. Не это ли причина ухудшающегося здоровья и нерадостных статистических выкладок? Согласно данным Департамента социального страхования, за год количество жителей города трудоспособного возраста, имеющих заболевания от средней до глубокой степени, увеличилось на 281 человека, или примерно на 10% по сравнению с прошлым годом.

Новости

В Эстонии от гриппа скончались уже два человека

Фев 4, 2016 — Автор Narvacity0

3883763t100he2ce.jpg
Свеча. Иллюстративный снимок. фото: Õhtuleht/Scanpix
Свеча. Иллюстративный снимок. фото: Õhtuleht/Scanpix

По данным Департамента здоровья, на сегодняшний день от гриппа умерло два пожилых человека.

«По данным Департамета здоровья, от гриппа уже скончалось два пожилых человека. Возраст обоих превышал 80 лет и у них также были другие заболевания», — сообщил Департамент здоровья на своей домашней странице.

2015-12-15 13-01-52

Новости

Диета для сердца: меньше мяса, больше морепродуктов

Ноя 28, 2015 — Автор Narvacity0

vxkuzcf3.onv_.jpg

vxkuzcf3.onv

Правильное питание снижает риск факторов различных сердечно-сосудистых заболеваний, которые стоят на первом месте в мире по количеству унесенных жизней.

Множество исследований, проведенных учеными, свидетельствуют о том, что наши пищевые пристрастия влияют на риск развития сердечно-сосудистых нарушений.

1. Сократить количество красного мяса в рационе. Глобальное исследование здоровья женщин, проводимое в течение 35 лет, показало, что «западная диета» (с большим содержанием красного мяса, яиц, жирной жареной и соленой пищи) увеличивает риск сердечных осложнений на 58%. И в то же время употребление цельнозерновых продуктов, овощей, рыбы способно снизить этот риск на 30%.

2. Добавить в меню 2 порции молочных продуктов. Снизить риск гипертонии в 1,5 раза вам позволит регулярное употребление нежирных молочных продуктов. Кроме того, такая мера снижает в 2 раза риск инсульта, ведь в двух стаканах молока содержится калий, магний, кальций, которые способны регулировать давление естественным образом.

3. Включить в рацион продукты, богатые магнием. Основные продукты для снижения уровня холестерина, а также профилактики желчекаменной болезни и сосудистых проблем – овес, миндаль, соя и бобы какао. Содержащийся в этих продуктах магний снизит и риск инсульта на 30%.

4. Есть 5 порций фруктов и овощей ежедневно. Риск нарушений циркуляции крови, сужения или воспаления сосудов можно регулировать с помощью антиоксидантов, которые в большом количестве содержатся в овощах и фруктах.

5. Полюбить морепродукты. Для улучшения кровообращения, нужно включить в свой рацион жирную рыбу. Помимо того, что жирные кислоты Омега-3 крайне полезны, рыба жирных сортов позволит снизить употребления мяса и полуфабрикатов из него.

Вечёрка