main

Новости

Пока дело не дошло до диагноза, проверься в аптеке

Апр 21, 2017 — Автор Narvacity0

2dtt300-1.jpg

<strong>Нарвитяне пока еще не оценили возможность пройти контроль здоровья, когда для обращения к врачу особых причин нет. Между тем побольше знать о некоторых характеристиках своего организма не мешает ни здоровому человеку, ни тем более имеющему наметившиеся проблемы… Исходя из этого сеть аптек BENU стала проводить регулярные кампании по тестированию.</strong>

Новости

В Эстонии на смену гриппу приходит новый недуг

Апр 21, 2017 — Автор Narvacity0

6425143t1h36f7-960x641.jpg

На первой неделе апреля количество вирусных заболеваний верхних дыхательных путей снизилось и достигло обычного уровня, соответствующего сезону.

Интенсивность заболевания гриппом находится на низком уровне, но отдельные случаи заболевания все же случаются, пишет Postimees.

В этом году грипп унес очень много жизней. | ФОТО: LightField Studios / Panther Media / Scanpix

На смену гриппу сейчас пришли в основном респираторно-вирусные заболевания. Главное отличие острых респираторных инфекций от гриппа заключается в том, что при них наименее проявлена температура, которая редко поднимается выше 38°С, и на первый план выходят катаральные явления: изобилующий насморк, боль в горле, влажный кашель.

По причине гриппа в апреле были госпитализированы 33 человека, а с начала сезона — 1393 пациента.

Новости

Фармацевт объясняет, как пить витамины правильно

Апр 18, 2016 — Автор Narvacity0

Farmatsevt-obyasnyaet-kak-pit-vitaminy-pravilno.jpg

Весна на дворе — и на повестке дня встает вопрос об авитаминозе. Чем подкрепить организм, когда истощены основные поставщики нужных организму питательных веществ — овощи и фрукты? Разумеется, витаминными комплексами. О стратегии их использования напоминает читателям ”Здоровья для всех” и Delfi — фармацевт Херет Линвэ.

Фармацевт-объясняет-как-пить-витамины-правильноЗдоровый человек, который привык питаться рационально и в целом ведет здоровый образ жизни, быть может, не нуждается в дополнительном поступлении витаминов. Но много ли среди нас таких?

Кому витамины особенно необходимы, так это людям с односторонним питанием, придерживающимся монодиет, практикующим голодание. Не обойтись без витаминов человеку, перенесшему болезнь, особенно если лечение сопровождалось назначением курса антибиотиков. Стресс или утомительная работа также изнуряют организм, и он нуждается в поддерживающих мерах включая использование дополнительных оздоровляющих веществ. Безусловно, полезно принимать витамины диабетикам, у которых из-за нарушения обмена веществ нарушено усвоение питательных составных из натуральных продуктов. Есть необходимость также принимать витамины наряду с некоторыми лекарствами, так как на фоне медикаментозного лечения некоторые витамины могут не усваиваться. (Например, гормональные препараты не дают усваиваться витаминам А и D).

Вопрос риторический — как часто нужно прибегать к курсам витаминотерапии большинству из нас. Это полезно осенью, когда организму необходимо адаптироваться к резкой перемене погоды. И весной, разумеется, — именно в преддверии раннего урожая питательной зелени. Витамины нет смысла принимать подолгу, достаточно пользоваться ими месяц, от силы два.

Нажимаем на моно-

На аптечных полках представлены как моно-, так и поливитамины. Спрашивается, какие предпочтительны? Большинство из нас нуждается в комплексных витаминах, так как нам доподлинно не известно, чего конкретно нашему организму не хватает. К тому же поливитамины содержат в своем составе различные минералы, которые нужны нам в ничтожно малых количествах, чему мы, как правило, не придаем должного значения. Витамины и минералы плотно связаны друг с другом, и большинство минералов к тому же предназначены для более полного усвоения витаминов.

Моновитамины, как правило, принимают по рекомендации врача, хотя, скажем, витамин D в наших погодных условиях был бы полезен каждому. Без него не обойтись ни одному младенцу, и витамин D дают детям уже со второй недели жизни до двух лет, а то и дольше. Необходим витамин D пожилым людям, которые недостаточно бывают на открытом воздухе и оттого лишены питательного солнечного света. По большому счету, витамином D должны бы снабжать больных в стационарных отделениях больниц.

О содержании витамина D в организме можно судить по анализу крови, а нужно это, чтобы охранить себя от его дефицита. Он необходим нам не только сам по себе, а еще как средство, без которого не усваивается кальций — строитель костной системы. Если принимать кальций в чистом виде, тогда он проходит через организм транзитом и в лучшем случае не принесет пользы. В худшем — накапливается в почках или на стенках сосудов, нанося им существенный урон. Витамин D можно принимать отдельно, лучше во время еды с жирной пищей, потому что он жирорастворимый.

Обычно нам не хватает и витамина А. В нем нуждается всякий, кто подолгу сидит за компьютером или вынужден продолжительное время находиться в помещении с сухим воздухом, при искусственном освещении. Витамин А нужен при усталости и сухости глаз как дополнение к искусственной слезе. Его, однако, тоже нельзя использовать на постоянной основе, лучше — не дольше одного месяца: он, как и прочие жирорастворимые витамины (D, E, K), имеет свойство накапливаться в организме, нанося урон печени и почкам. Надо уточнить: заболевания печени, панкреатит, желчнокаменная болезнь вообще являются прямым противопоказанием к использованию витамина А.

Комплексы на любой случай

Потребность в витаминах и минералах значительно возрастает при беременности. Некоторые женщины начинают заранее принимать витаминные препараты, еще только планируя беременность. На эти случаи есть комплексные витамины. В то же время за 2-3 месяца до беременности достаточно бывает потреблять одну только фолиевую кислоту. Можно принимать ее и во время беременности, и во время кормления грудью. Что касается специализированных поливитаминов, они, как правило, в своем составе уже содержат фолиевую кислоту, и тогда излишне принимать ее отдельно. Можно лишь устраивать 1-2-недельный перерыв от их приема, и обычно в таких специализированных поливитаминах предусмотрены и дозировки, и сроки потребления.

Обычно в комплексные витаминные препараты закладываются все витамины и минералы, которые нам нужны. Поливитамины необходимы нам не только после болезни, но и при не проходящем чувстве усталости, слабости.

Помимо того что витамины играют очень важную роль в нормальном обмене веществ, повышают нашу активность, защищают от болезней, они ”работают” и на внешний вид, делая кожу чистой и гладкой, ногти — крепкими, а волосы — блестящими. Существуют специальные препараты, которые предназначены для здоровья волос, ногтей и кожи. Составы их могут быть разными, но обязательно присутствие витаминов А, D, С плюс В1 и В6. Разные комплексы рассчитаны на разные проявления. Разве что не существует поливитаминов, предназначенных для аллергиков. Им принимать поливитамины следует с крайней осторожностью, так как, например, витамины группы В сами по себе могут провоцировать аллергию. Людям, склонным к аллергии, скорее, подойдут препараты, в составе которых исключены различные химические элементы.

Вообще существует золотое правило: поливитамины с профилактической целью должны применяться в дозировках, не превышающих суточную потребность. И следует учитывать рекомендуемую продолжительность их использования. Непросто сориентироваться самостоятельно? Советуйтесь с аптекарем.

дельфи

Новости

Новая программа «доступной» медпомощи: поедем рожать за сто километров?

Фев 22, 2016 — Автор Narvacity0

2016-02-16-16-49-14.png

2016-02-16 16-49-14

Несколько недель назад «Столица» посетила Нарву, где столкнулась с жалобами горожан о том, что лечиться вот-вот будет негде: из существующих сейчас 18 специальностей в Нарвской больнице под угрозой закрытия 10. Наибольшее негодование в городе вызвала новость о том, что и рожать теперь, возможно, придется ездить за сто километров.

Майя Стародумова, maia.starodumova@tallinnlv.ee

Министр здравоохранения социал-демократ Евгений Осиновский подлил масла в огонь, отметив в прессе, что нарвитяне сами не доверяют городской больнице, предпочитая лечение в других клиниках.

«У нас есть план объединить Нарвскую больницу с Ида-Вируской центральной больницей. Это никак не значит закрытие Нарвской больницы, такого рода объединения проходят по всей Эстонии. Например, Выруская больница объединена с Клиникой Тартуского университета. Этот процесс будет продолжаться, ведь основная цель — повышение качества медицинской услуги», — объяснял Осиновсккий.

Осталось непонятным, как министр собирается улучшать качество врачебной помощи, если своими манипуляциями государство просто-напросто уменьшит ее доступность? Оказалось, что чиновники перевернули все с ног на голову вовсе и назвали планируемые реорганизации ничем иным как программой «географической доступности специализированной медицинской помощи».

Руководитель службы по связям с общественностью Эстонской больничной кассы Керту Ээнсаар объясняет, что основной принцип упомянутой программы – обеспечить всем жителям Эстонии равные возможности доступа к медицинским услугам.

Поверить на слово

«Уездные больницы – т.н. общие больницы должны предлагать людям амбулаторную специализированную медицинскую помощь по всем основным направлениям – дерматология, восстановительное лечение, общая хирургия, психиатрия, гинекология и т.п., а задача районных и центральных больниц – гарантировать помощь узкоспециализированных врачей, когда требуется специфическая диагностика и аппаратура», — объясняет Керту. А решать, кому в какую больницу надо, будет семейный врач.

Мы спросили у Керту какие специалисты уже прекратили оказывать свои услуги в упомянутой Нарвской больнице. Представитель Больничной кассы ответила, мягко говоря, уклончиво: «В Ида-Вирумаа услуги врачей-специалистов оказывает Нарвская больница в сотрудничестве с Ида-Вируской Центральной. Они в сотрудничестве с Больничной кассой договорились о том, как гарантировать жителям Нарвы доступность услуг по здравоохранению, исходя из принципов программы географической доступности».

Советник по связям с общественностью Министерства социальных дел Карель Ханни пошел еще дальше, заявив, что предлагавшиеся в Нарвской больнице в 2015 году услуги всех врачей специалистов, сохраняются и в 2016 году – включая и родильное отделение.

Забавно, что само медучреждение эту информацию не подтверждает. Главный врач Нарвской Больницы Пилле Летюка сказала, что на данных момент договор о финансировании учреждения в 2016 году еще не подписан, поэтому говорить можно только о его проекте. «По последним данным не будет со второго полугодия Больничная касса покупать у нас амбулаторные приемы пульмонолога и стационарное восстановительное лечение, а также уменьшится объём услуг педиатров. Что до родильного отделения, то министр Осиновский сказал, что оно останется в Нарве как минимум до 2030 года. Опасения были связаны с тем, что программа географической доступности помощи врачей-специалистов относит стационарную родильную помощь и гинекологию к специальностям третьего уровня, а, значит, они должны быть доступны в четырех местах в стране», — сказала Леюка, отметив, что разработке упомянутой программы Нарвская больница участия не принимала.

Тем временем руководитель службы по связям с общественностью Эстонской больничной кассы Керту Ээнсаар утверждает, что методику Больничная касса разрабатывала вместе с Министерством социальных дел, представив ее более 20 организациям, включая Союз больниц, Союз пациентов и Союз врачей.

Нестыковочка

Интересно, что последние-то об этом и не знали. Так, руководитель Союза пациентов Эстонии Пилле Ильвес сказала, что организация не принимала участия в составлении программы о географической доступности помощи специалистов и предлагающаяся новая система им не ясна. У Союза пациентов также отсутствует информация о том, как в будущем будут организованы услуги роженицам.

«Если количество родильных домов действительно сократят, то доступность медпомощи ухудшиться из-за удлинившегося пути до больницы. По нашим данным пациенты в целом предпочитают лечиться насколько это возможно ближе к дому и на родном языке. Из своего города люди едут к врачу в другой только тогда, когда у них на месте нельзя быть уверенным в качестве или когда не предлагается необходимый перевод», — сказала Ильвес.

Генеральный секретарь Союза врачей Эстонии Катрин Рехемаа тоже заявила, что Больничная касса и Министерство не консультировались с организацией при разработке программы.

«По словам руководителей больниц Больничная касса на 2016 год предложила договоры, согласно которым финансирование врачей-специалистов уменьшилось. В каких больницах, на сколько, по каким специальностям – мы не знаем. Союз врачей не учувствовал в составлении программы географической доступности помощи врачей-специалистов и с врачами изменения не обсуждал.

В этом году будет профинансировано на 97 тысяч амбулаторных случаев болезней меньше, чем в прошлом, что означает увеличение плановых очередей к врачам-специалистам.

Министр Оссиновский говорит, что Нарвская больница может договориться с Ида-Таллиннской центральной – только вот на основе какого механизма эта совместная работа будет происходить?», — говорит Рехемаа.

Две медали

В Министерстве социальных дел, тем временем, уверены, что дело пойдет. «Нарвская больница, как общая больница, должна покрывать половину нужд жителей уезда. По данным Больничной кассы же, например, на амбулаторный прием к кожаному врачу жители Ида-Вирумаа сходили в 2014 году 39 тысяч раз. Половину случаев, т.е. 19 тысяч визитов, должна была обслужить Нарвская больница. В реальности же здесь имело место только 5400 амбулаторных приемов дерматолога, что составляет всего 30% от числа нуждающихся. Они в свою очередь получили помощь в Ида-Вируской центральной больнице или в других уездах.Мы хотим, чтобы Нарвская больница не несла целиком ответственность за Нарву и окрестности по части предложения услуг здравоохранения, а, например, уплотнила бы сотрудничество с семейными врачами и больницами уровнем выше», — говорит Ханно.

Он поясняет, что в тех областях, где на Нарву требуется всего один-два врача-специалиста, больница могла бы сотрудничать с Ида-Вируской Центральной больницей. По мнению Министерства, главное не то, чтобы больница предлагала услуги всех врачей-специалистов, а чтобы эти наличие этих специалистов соответствовало нуждам региона и их помощь была качественной.

Главврач Летюка же, говорит, что, разумеется, в тяжелых случаях люди получают услуги в центральных и районных больницах, но списывать со счетов свыше 82 тысяч амбулаторных визитов и 11 500 случаев стационарного лечения в Нарвской больнице за год однозначно не стоит – почему-то эти цифры Министерство социальных дел «Столице» не прислало.

Рожать где

А, если вернуться к упомянутым Союзом пациентов родильным домам, то есть ли риск, что в итоге в стране действительно останется всего 4 родильных отделения?

«Качественную помощь роженицам, по мнению эстонских гинекологов, можно гарантировать тогда, когда соответствующие отделения имеют нагрузку в 500 рождений в год. Это обеспечивает врачам полную нагрузку, сохранение квалификации и ресурсы используются оптимально. Исходя из количества застрахованных и уровня рождаемости в стране, организация системы услуг роженицам требует анализа”, — сказала Керту Ээнсаар из Больничной кассы, отметив, что амбулаторная гинекология так же, как и услуги экстренной медицины должны быть доступны в каждом мааконде.

Министерство тоже планирует «анализы» — с целью обсудить «проблемные места» представители ведомства посетят в первом квартале текущего года все уездные больницы.

«Цель программы – это гарантировать качественную, оптимальную и географически для всех равную доступность, которая будет сохраняться долговременно. Она достижима, если медучреждениям в разных районах гарантирована достаточная рабочая нагрузка», — констатирует Карел Ханни.

«Столице» так и осталось непонятным – когда реорганизация начнется в полную силу, какие врачи-специалисты и в каких больницах скоро исчезнут, будут ли женщины рождать близко к дому только еще ближайшие 13 лет?

Что дальше

Доктор и депутат Рийгикогу Виктор Васильев подводит черту под дискуссией:

«Дело именно в том, что ничего не понятно. Никто конкретно не говорит, как же изменится система, потому что никто ответственности нести не хочет. Да, тут действительно трудно что-то прогнозировать ведь деревня вымирает и держать там специалистов накладно, плюс страдает их квалификация – в больших центрах они могли бы делать операции каждый день, а на селе хорошо, если раз в неделю. Другое дело, что Нарва – это не деревня. Но там отлично развито сотрудничество с Тартускими клиниками, врачи которых регулярно принимают в Нарве. У последней, однако, уменьшается денежный оборот собственной больницы, что ей и не нравится. Как я уже не раз говорил, медицину в нашей стране превратили в рынок здравоохранения. А жителям Нарвы по сути все равно, кто им будет услуги оказывать – местные или приезжие. А в целом, конечно, я за то, чтобы специалисты были уже на месте – чтобы никуда не надо было ехать, и никого не надо было ждать».

Вице-мэра Нарвы Татьяна Пацановская в комментарии газете «Кренгольмский проспект» соглашается с Васильевым, говоря, что медпомощь людям должна быть доступна по месту жительства.

«Нарвская больница — это городское учреждение. И если нужно будет вести переговоры с региональной больницей, с Больничной кассой, с министерством, то горуправа готова это делать. Главное — чтобы квалифицированная медицинская помощь была доступна нарвитянам в городе», — сказала вице-мэр Нарвы.

2015-12-30 11-00

Новости

Смертность среди жителей Ида-Вирумаа 25-34 лет в 4 раза превышает среднюю по Эстонии

Фев 13, 2016 — Автор Narvacity0

320F6513062D419902AF02504B1D3767FC62AB34D869C0065C10D9849A6FBBAB.jpg
Иллюстративное фото. Фото: Scanpix/Postimees
Иллюстративное фото. Фото: Scanpix/Postimees

Руководитель отдела статистики Института развития здоровья Эстонии Наталья Эйго, комментируя годовой отчет Департамента статистики по Ида-Вирумаа, отметила, что, действительно, ситуация с состоянием здоровья местного населения хуже, чем в других регионах страны. Однако особую тревогу вызывает возрастная группа 25-34 лет, в которой смертность в 3-4 раза выше средней по стране. В Ида-Вирумаа смертей, связанных с алкоголем и наркотиками, больше, чем в среднем по Эстонии.

«Хорошее здоровье важно для качества жизни. Если человек здоров, то он активен на рынке труда и заинтересован в своем развитии. Здоровые люди, как правило, больше сами заботятся о себе», — ответила Эйго.

По ее словам, состояние здоровья населения невозможно рассматривать отдельно от других показателей, связанных с остальной частью социального контекста: уровня образования, занятости и доходов. Также здоровье зависит и от факторов окружающей среды: защиты здоровья на рабочем месте и безопасности в месте проживания, чистоты воздуха и воды, безопасности дорожного движения, наличия спортивных сооружений и т.д.

Результаты недавно проведенного Институтом развития здоровья исследования* показали, что состояние здоровья 55-64-летних жителей Эстонии такое же, как у поколения людей на десять лет старше, живущих в странах Западной Европы.

В Ида-Вирумаа доля пожилого населения на 2% больше, чем по всей Эстонии. В 2013 году население Ида-Вирумаа потеряло по причине заболеваний, проблем со здоровьем и преждевременных смертей 483 лет жизни на 1000 жителей. Это означает, что среднестатистический житель Ида-Вирумаа прожил только половину 2013 года в здоровом состоянии.

Ида-Вирумаа, по словам Натальи Эйго, действительно превосходит другие уезды по потере здоровья населением в трудоспособном возрасте от 15 до 64 лет. Это означает, что ожидаемая продолжительность здоровой жизни и средняя продолжительность жизни в целом становятся меньше. «Жители Ида-Вирумаа умирают в среднем раньше, чем их сверстники в других регионах Эстонии».

«Больше всего вызывает тревогу группа населения в возрасте 25-34 лет. В этой возрастной группе мужская и женская смертность в 3-4 раза выше, чем в среднем по стране. В Ида-Вирумаа смертей, связанных с алкоголем и наркотиками, также больше, — привела данные печальной статистики Эйго. — Три основных причины смерти жителей Эстонии — это сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные опухоли (рак), травмы и несчастные случаи. Смертность жителей Ида-Вирумаа по этим причинам тоже выше, чем в среднем по Эстонии. Особенно велики различия у мужчин». Кроме этого, по словам Эйго, состояние экологии влияет на здоровье, а в Ида-Вирумаа показатели загрязнения воздуха и воды высокие.

Пропаганда здорового образа жизни, хорошо оплачиваемая работа и доступность врачебной помощи могут исправить ситуацию

По мнению Эйго, очень важно обратить внимание на возрастную группу 25-34 лет с целью сокращения смертность среди молодых людей.

«Стоит озаботиться созданием и сохранением хорошо оплачиваемых рабочих мест, где нужны специализированные кадры с высоким уровнем образования. Для этого надо заинтересовать молодежь продолжать учебу и после школы. Надо стараться, чтобы учащиеся высших учебных заведений Ида-Вирумаа оставались в уезде и после учебы. Исследованиями доказано, что наличие работы, уровень дохода и образования напрямую влияют на показатели здоровья», — сказала Эйго.

Кроме этого, необходимо повысить осведомленность людей о том, каким образом они могут изменить свое поведение, чтобы улучшить состояние своего здоровья. Для этого, по словам Эйго, необходимо их просвещать, создавать условия, например, для занятий спортом. И, конечно, в случае неприятностей, необходимо вовремя обращаться к врачам.

«У нас стареющая страна. Все меньше и меньше становится людей трудоспособного возраста и больше пожилых людей. Это означает, что нужно больше медицинской помощи и помощи по уходу, потребление в медицинском и социальном секторах возрастает. В то же время социального налога поступает меньше и ресурсов не хватает, — подвела итог Эйго. — В условиях продолжающегося старения населения важно поощрять занятость пожилых, так как на рынок труда поступает все меньше людей, чем его оставляет. А для поддержания занятости важно заботиться о здоровье людей, чтобы уменьшить досрочный выход на пенсию по состоянию здоровья, а так же дать возможность оставаться на рынке труда как можно дольше».

*— Данные исследования SHARE можно посмотреть здесь.

Артур Тооман
err_logo

Новости

Здоровье жителей Ида-Вирумаа хуже, чем в других регионах Эстонии

Фев 11, 2016 — Автор Narvacity0

B6EA281330ECE3A079E8453878640F37AA47C1E51BC59EE6ABC7905FABC2CBBC.jpg
Иллюстративное фото. "Северное побережье"
Иллюстративное фото. «Северное побережье»

В опубликованном 8 февраля Департаментом статистики отчете о состоянии дел в Ида-Вирумаа в разделе «здоровье» показана нерадужная ситуация с состоянием здоровья жителей уезда. Оно хуже, чем у жителей других регионов страны. В отчете статистической службы говорится о необходимости повысить сознательное отношение людей к своему здоровью. Однако, по данным Департамента здоровья, одной из причин может быть влияние сланцевой промышленности. Правда, чиновники оптимистично смотрят в будущее, считая, что ситуация со здоровьем людей улучшится.

«По сравнению со среднестатистическими показателями по всей Эстонии в Ида-Вирумаа во многих случаях они скромные, однако цели намечены, и к 2020 году, указанному в программе развития уезда, ситуация в уезде должна существенно измениться к лучшему. Для достижения цели самое важное — повысить сознательное отношение жителей к своему здоровью, но при этом, безусловно, следует также развивать организацию системы здравоохранения», — говорится в отчете Департамента статистики.

График Департамента статистики: состояние здоровья жителей не младше 16 лет в Ида-Вирумаа и Эстонии, 2007–2015 (голубые линии — очень хорошее или хорошее, синие линии — не хорошее и не плохое, желтые линии — плохое или очень плохое):

9582293BD9B51FF0C8674E14F0749A8F0B873C4758164955AE05AF293F7E2966

Данные Департамента статистики прокомментировала порталу rus.err.ee заместитель директора Департамента здоровья Эстонии Елена Томасова и главврач Ида-Вируской центральной больницы Айме Кейс.

«График не отражает уровень заболеваемости жителей Ида-Вирумаа, это данные результата социологического опроса, ответ на вопрос: как вы оцениваете своё состояние здоровья? Другими словами это данные самооценки», — сказала Томасова.

Между тем Томасова приводит результаты исследования, которое провел департамент вместе с Тартуским университетом в 2013-2015 годах в рамках проекта «Влияние сланцевой отрасли на здоровье людей».

«Результаты этого исследования показали, что здоровье жителей Ида-Вирумаа хуже, чем у жителей других регионов. Согласно собранным статистическим данным, прогнозируемая продолжительность жизни детей, рожденных в Ида-Вирумаа в среднем на пять лет меньше, чем у детей, рожденных в Таллинне и Тарту. В Ида-Вирумаа значительно больше детей с астмой и аллергией. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, несчастных случаев, отравлений и травм выше, чем в других регионах Эстонии», — указала представитель Департамента здоровья.

Одна из причин, по ее словам, это возможное влияние сланцевой промышленности, хотя определить эту взаимосвязь с точностью не представляется возможным, поскольку в регионе существует комплекс проблем. Это и тяжёлое социально-экономическое положение, высокий уровень безработицы, и не всегда сознательное отношение людей к своему здоровью. Например, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем и пр.

«Когда мы говорим об Ида-Вирумаа, не надо забывать, что большая часть этого региона, это так называемая чистая зона с огромной территорией лесов и озер, что делает ее привлекательным местом отдыха для туристов. Более высокая заболеваемость по некоторым показателям фиксируется в городах, расположенных вблизи сланцедобывающих и перерабатывающих предприятий. В тоже время по данным мониторинга окружающей среды, мы видим улучшение ситуации в плане выброса химических веществ в воздух, почву и водоёмы, поскольку госудaрство, органы местного самоуправления и предприятия вкладывают большие средства на улучшение технологии предприятий и внедрение мероприятий, направленных на защиту окружающей среды. Это даёт надежду на то, что со временем показатели заболеваемости в данном регионе будут также улучшаться», — оптимистично предположила Томасова.

По словам главврача Ида-Вируской центральной больницы Айме Кейс, причин плохого состояния здоровья жителей уезда несколько: демографическая ситуация — пожилых людей, чье здоровья хуже, становится больше. Поведение людей: образ жизни, питание, вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики) влияют на состояние здоровья. Социально-экономическая ситуация в регионе, где высокий уровнеь безработицы и низкий средний доход, напрямую влияют на образ жизни людей, что в свою очередь отражается на здоровье. Плохое состояние здоровья и образ жизни родителей проявляются на их новорожденых детях.

Есть и специфические для региона причины — профессиональные заболевания в следствие работы на шахтах и предприятиях химической промышленности, а так же распространение таких заболеваний, например, как ВИЧ и туберкулез.

Все вышеописанные факторы, по мнению Кейс, негативно отражаются на состоянии здоровья местных жителей. Каждый из этих факторов необходимо рассматривать отдельно, но основная причина демографическая.

Подобное положение дел с состоянием здоровья будет отражаться на дальнейшем уменьшении качества жизни людей и их трудовой занятости.

«Каким образом можно изменить негативную ситуацию? Это вопрос к социолагам. Медицина бореться с последствиями, — сказала Кейс. Надо создать достойную среду для жизни в Ида-Вирумаа, что подразумевает новые рабочие места и повышение доходов людей».

Конечно, врачи будут принимать участие в профилактических мероприятиях, чтобы изменить поведение людей вести здоровый образ жизни, проводить профилактику заболеваний. «Однако вопрос в том, насколько привлечение врачей к пропаганде эффективно? По-моему, это пустая трата ресурсов. Врачей у нас и так немного, поэтому пусть медперсонал занимается тем, что он лучше всего умеете делать — лечит», считает Кейс.

Главврач Ида-Вируской центральной больницы добавила, что увеличение финансирования сократит очереди и сделает врачебную помощь более доступной. А медикам надо платить адекватную запрлату, чтобы специалисты не уезжали.

Артур Тооман
err_logo

Новости

Пять секретов правильной бани от мастера банных дел Василия Ляхова

Фев 6, 2016 — Автор Narvacity0

kibu-lava-saun-viht-73466703.jpg

kibu-lava-saun-viht-73466703

В субботу, 6 февраля, в таллиннском культурном центре «Линдакиви» выступит банных дел мастер из России Василий Ляхов. В интервью Delfi он рассказал о том, что именно люди делают неправильно при походе в баню.

Итак, 5 секретов правильной бани от Василия Ляхова:

1. После выхода из бани нужно ополоснуться теплой водой.Если вы ополаскиваетесь холодной водой, то поры закрываются и вся та грязь, которую вы выпотели, остается с вами.

2. Надо разделить поход в баню на два этапа. Первый этап предварительного прогрева подходит всем: и маленьким детям, и беременным. Второй этап уже для “героев”, которые любят сидеть при высоких температурах.

3. К бане надо относиться как к меду: человек заболел, поел меда и ему помогло. Вот только это не правильно. Если есть мед понемногу каждый день, тогда человек вовсе не заболеет. Если мы ходим еженедельно в баню, то с потом выходят вредные вещества, снимаем напряжение с тела, иммунитет крепчает. Это мощная профилактика.

4. Не нужно вбегать в горячую баню сразу!
У космонавтов брали пробы пота при разных температурах, и оказалось, что при температуре ниже 60 градусов идет так называемый “грязный пот”. Как только температура поднимается выше 60 градусов, поры закрываются и появляется опасность теплового удара. Те, кто вбегает сразу в горячую баню и ложится на верхнюю полку, конечно, герои, но они не помогают своему организму, они его гробят.

5. При серьезной болезни не стоит идти в баню.
Если у вас поднялась температура, стоит отлежаться дома и не нести вирус в общественное место. Но! Как только вы почувствовали пред простудное состояние, то тут же бегите в баню, чтобы подлечиться. Баня дает очень мощный запас здоровья. Когда человек приходит в баню, он поднимает температуру не за счет организма, а за счет окружающей среды. Потому когда мы приходим в баню, то используя тепло комнаты, веников и пара, создаем условия, когда человек оздоравливается очень мощно. Баня парит, баня правит, баня все исправит!

file31316717_logo_artikliall

Новости

Подробная инструкция по гриппу и ОРВИ от доктора Комаровского

Янв 28, 2016 — Автор Narvacity0

haige-laps-haigus-laps-lapsepolv-palavik-tudruk-vaikelaps-73525947.jpg
Foto: Andres Putting
Foto: Andres Putting

В России распространяется эпидемия гриппа, из-за которой в Петербурге умерли более 30 человек. Грипп бушует и в Эстонии: на прошлой неделе 4656 человек обратились к врачам, один умер.

И хотя эпидемиологический порог не превышен и речь идет пока о сезонном всплеске заболевания, испытывать себя или своих детей на прочность все-равно не стоит, пишет rbc.ua.

Для всех тех, кому некогда собирать информацию по крупицам, самый авторитетный детский врач на территории СНГ ответил на все заданные и незаданные вопросы о сезонных респираторно-вирусных заболеваниях и опубликовал на своей страничке в Facebook подробнейшую инструкцию, объясняющую пошагово, что делать в случае заболевания, и напоминающую, как его избежать..

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Грипп распространяется и в Эстонии: на прошлой неделе 4656 человек обратились к врачам, один умер

Эпидемия гриппа: 10 советов как избежать заражения

Советы эпидемиолога: прививки от свиного гриппа делать поздно, лучше запастись чесноком

Как я болела свиным гриппом: «Трясло, потом ничего не помню»

Люди, внимание!!!
Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.

Профилактика гриппа

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

Если имеете материальную возможность привиться (привить дитя) и смогли достать вакцину — прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа.

Никаких лекарств и “народных средств” с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т. е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность — “надо что-то делать”. Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки, оно того не стоит.

Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!

Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.

Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ. Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть. Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия. Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения вирусов.

Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам.

Уж лучше подышите свежим воздухом. Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20°С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т. н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности.

Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т. н. “комбинированные противопростудные средства”), так лучше не экспериментировать в принципе.

Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т. д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот.
В отношении профилактики это все.

Лечение гриппа

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя — тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов найти его немного.

Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).

Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска: старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, госпитализация.

Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений).

Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

Правила лечения гриппа

Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.

Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.

Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!! Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит, нормогидрон и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.

В нос часто солевые растворы.

Все “отвлекающие процедуры” (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных — коз, барсуков и т.д.) — классический совковый садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями — безумный родительский бандитизм.

Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин. Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется “не лечить”, а “лечить” — это послать папу в аптеку…

При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства угнетающие кашель (в инструкции написано “противокашлевое действие”) нельзя категорически”!!!
Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или “лекарства” с доказанной неэффективностью.

Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

Когда нужен врач

Всегда!!! Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно.

отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
повышенная температура тела на седьмой день болезни;
ухудшение после улучшения;
выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

Врач нуже обязательно и срочно

потеря сознания;
судороги;
признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
интенсивная боль где угодно;
даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос — это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);
даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
отечность шеи;
сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

file72923585_woman-source

Новости

Евгений Осиновский обещал озвучить свою позицию по Нарвской больнице 1 февраля

Янв 21, 2016 — Автор Narvacity0

f0bf49a6-5f0d-4f58-be37-38c28871676c.jpg

f0bf49a6-5f0d-4f58-be37-38c28871676c

Первого февраля в Нарве состоится встреча министра здоровья и труда Евгения Осиновского с нарвскими депутатами, чиновниками и представителями Нарвской больницы, на которой пойдет разговор о реформе больничной сети в Эстонии, улучшении доступности медицинских услуг и будущем городской больницы. Свою позицию по Нарвской больнице министр обещал озвучить после этой встречи.

В декабре прошлого года, когда нарвитян взволновало сообщение о планируемом сокращении врачей специалистов в городской больнице, министр говорил, что активное лечение в больнице сохранится и, что основным вопросом является качество медицинской услуги. «Если мы посмотрим на процент нарвских пациентов, которые предпочитают лечиться в других больницах Эстонии, то по сравнению с другими регионами мы видим, что многие нарвитяне сами не доверяют своей больнице, и это серьезная проблема для Больничной кассы и Министерства социальных дел», — сказал в декабре Осиновский, добавив, что есть план объединить Нарвскую больницу с Ида-Вируской центральной больницей.

На запрос портала rus.err.ee о нынешней позиции министра по Нарвской больнице из Министерства социальных дел пришел ответ, что свое окончательное мнение он сформирует после встречи с нарвитянами и озвучит его 1 февраля.

«Важно понимать, что речь идет не о реформе Нарвской больницы. Этот вопрос не следует путать с государственной реформой, цель которой — экономия средств в госучреждениях. Эта реформа не касается Нарвской больницы. Тем не менее Больничная касса сделала предложение всем больницам Эстонии по новым контрактам на оплату медицинских услуг. Договоры с больницами рассматриваются в индивидуальном порядке», — ответили из Министерства социальных дел на вопрос портала rus.err.ee, почему необходима реорганизация Нарвской больницы.

Руководитель лечебной части Нарвской больницы Пилле Летюка в декабре сообщила, что согласно предписанию Министерства социальных дел, Нарвская больница должна будет сократить 10 должностей врачей-специалистов из 18, однако эти изменения произведут в течение трех лет.

В 2016 году Больничная касса уменьшит заказ по трем специальностям. Иными словами, некоторые врачи-специалисты смогут обслужить меньшее число пациентов. Также исчезнет стационарное восстановительное лечение в той форме, в которой оно существует сегодня.

Артур Тооман
err_logo

Новости

Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?

Дек 7, 2015 — Автор Narvacity0

120183039_TRAVYANUYE_CVETOCHNUYE_I_YAGODNUYE_CHAI__KOGDA_IH_PIT_I_CHEM_ONI_POLEZNUY.jpg

image (1)

Прекрасный и ароматный способ согреться зимой – чаи из липы, мяты, шиповника, розы, одуванчика и других растений. Узнаем, чем конкретно полезен каждый из видов чаев и как их правильно заваривать.

Чабрец — Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.

Ромашка — Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

Шиповник — Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.

Клевер — Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения).

Роза — Улучшает настроение; противовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить.

Лимонная мята — Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает концентрацию.

Фенхель — (корневища, семена) Чай-дижестив, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие – с этой целью его дают даже грудным детям. Также помогает при кашле, простуде, отитах.

Земляничные листья — Очищающий кровь, помогающий кроветворениию, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный чай можно добавлять и подсушенные ягоды.

Тысячелистник — 1 чайную ложку травы тысячелистника проваривают с 1 стаканом кипятка в течении 5-10 минут и пьют (по полстакана) при гастритах. При болях в желудке также заваривают смесь цветков ромашки и тысячелистника.

Одуванчик — Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если вы употребляли алкоголь, курите или принимаете лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи.

Липа — Расслабляющий чай, снимающий беспокойство и понижающий давление. Рекомендован для облегчения боли при мигренях. Две чашки липового чая с липовым медом в день помогут предотвратить простуды. Но не следует повторять процедуру ежедневно: этот потогонный чай – серьезная нагрузка для сердца.

Лаванда — Успокаивает нервную систему, выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников. Чай от мигрени и для выведения шлаков. Будем здоровы!

Перед применением рецептов требуется консультация специалиста!

Нарвский инфопортал
Нарвский инфопортал